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其实缙哥哥早很多年前就分享了七分钟健身 - Seven 这款 7 分钟锻炼挑战健身APP，但是不知道咋地没了，今天重新分享下，避免小伙伴们因为疫情宅在家里不知道干啥（其实是缙哥哥自己因为疫情没出去玩变胖了）。
为什么用七分钟健身 Seven 7 这款健身应用？因为广告少，可以根据自己量身定制锻炼计划，有 200 多项锻炼供选择。
下面是缙哥哥基于鸿蒙操作系统使用 Seven 7 健身 APP 的使用截图：
为了加强监督作用，缙哥哥还创建了一个微信群，大家一起相互监督，如果你也想一起健身，欢迎加入！
微信健身交流群
Seven 7 健身 APP 下载
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